女,24岁 2019-07-17
病情描述:我在家都经常储备胡萝卜和牛奶,请问牛奶和胡萝卜能不能混着一起吃?
胡萝卜和牛奶当然可以一起吃,因为胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的,需要溶解在油脂中才能被人体吸收。而全脂牛奶中含有的脂肪可以有利于胡萝卜素的吸收,胡萝卜和牛奶都有营养价值,一起吃可以保证营养的均衡,还有美容养颜的功效。胡萝卜中的有效成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪和丰富的胡萝卜素,而牛奶中的有效成分是蛋白质、脂肪、各种矿物质等,不存在会发生反应的物质,所以可一起食用。平时多喝牛奶的同时,可以多吃一定胡萝卜,补充维生素。
2019-07-17
胡萝卜和白萝卜能一起吃吗?
胡萝卜和白萝卜不可以一起吃,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,白萝卜中维生素C的含量非
胡萝卜和青萝卜能一起吃吗?
青萝卜是中国萝卜中变种萝卜,青萝卜除埋入土里部分其他部分通体全绿,味道脆甜。单独
芥菜可以和胡萝卜一起吃吗
芥菜可以和胡萝卜一起吃。芥菜中含有丰富的维生素A,膳食纤维、叶酸等成分,而胡萝卜
芥菜可以和胡萝卜一起吃吗
芥菜可以和胡萝卜一起吃。芥菜中含有丰富的维生素A,膳食纤维、叶酸等成分,而胡萝卜
芥菜可以和胡萝卜一起吃吗
芥菜可以和胡萝卜一起吃。芥菜中含有丰富的维生素A,膳食纤维、叶酸等成分,而胡萝卜
胡萝卜可以和牛奶一起吃吗
胡萝卜可以和牛奶一起吃,但需要注意一些搭配的细节。胡萝卜富含维生素A和纤维,而牛
白萝卜与胡萝卜能一起吃吗
传言说胡萝卜和白萝卜不能一起吃,胡萝卜和白萝卜一起吃会降低营养价值,但通过科学论
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗?
胡萝卜中富含维生素C分解酶,能分解维生素C,而白萝卜中的维生素C含量非常高,胡萝
芥菜可以和胡萝卜一起吃吗
芥菜可以和胡萝卜一起吃。芥菜中含有丰富的维生素A,膳食纤维、叶酸等成分,而胡萝卜
胡萝卜和青萝卜可以一起吃吗
胡萝卜和青萝卜可以一起吃,它们不仅可以搭配在一起,还是一种营养丰富的组合。胡萝
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