孕妇每天最好食用几个鸡蛋？

怀孕一天吃几个鸡蛋好

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

鸡蛋具有很高的营养价值，含有人体所需的几乎所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄原蛋

小孩一天吃几个鸡蛋最好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

儿童和成人每天对于鸡蛋的摄入量大约在1到两个左右，所以不建议你给孩子吃太多的鸡蛋

孕妇每天最好食用几个苹果？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

宝妈在怀孕的时候应当每天适量的食用一点水果，因为水果中含有丰富的维生素，所以孕妇

孕期每天能吃几个鸡蛋？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利

一天吃几个鸡蛋是最好的呢

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

鸡蛋是生活中的营养品，含有丰富的蛋白质食用鸡蛋对人体有很多好处，建议正常成人一天

鹑蛋每天吃几个最好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

鹑蛋每天吃几个最好？一般建议每天食用2到3个鹑蛋较为适宜。鹑蛋营养丰富，含有丰

孕妇每天好食用几个苹果

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇每天食用1-2个苹果较为适宜。苹果富含膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，有助于

孕期每天能吃几个鸡蛋

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕期每天可以吃1-2个鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、胆碱、维生素D和铁等营养素，对胎

孕早期每天吃几个鸡蛋？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

一般建议一天吃一个鸡蛋应该就足够了，也不要吃得太多。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡

孕妇每天好食用几个鸡蛋

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇每天可以食用1-2个鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、胆碱、维生素D和铁等营养素，对