晚上喝酸奶的作用是什么？

晚上喝酸奶的作用是什么？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上喝酸奶的作用：喝酸奶可调节肠道，增强胃肠道消化功能。此外，含有双歧杆菌的酸奶

宝宝晚上喝酸奶可以吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

小孩晚上是可以喝酸奶的，不过最好不要在临睡前喝酸奶，要注意清洁牙齿。孩子晚上喝酸

晚上喝酸奶会胖吗还是会瘦

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上喝酸奶是不会发胖的。酸奶的口味酸酸的，味道很不错，而且它的营养价值很高。酸

孕妇是早上喝酸奶好还是晚上喝好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

喝酸奶可以在早饭后半个小时或者是晚上睡前喝是比较好的，尽量不要空腹喝酸奶。酸奶含

晚上喝酸奶会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上喝酸奶并不一定会导致发胖，关键在于整体的饮食习惯和热量摄入。酸奶本身是一种营

我有晚上喝酸奶的习惯 晚上吃酸奶好吗？

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上喝酸奶是可以的，但需注意适量和个人体质。酸奶富含益生菌、蛋白质和钙质，适量饮

晚上胃酸能喝酸奶吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上胃酸最好不要喝酸奶。晚上胃酸可能是由于胃酸分泌过多所引起，而酸奶当中也含有

晚上喝酸奶好还是牛奶好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上喝牛奶好。牛奶中含有大量的蛋白质，喝了以后可以补充身体内所需要的营养物质，

宝宝晚上喝酸奶会不会积食

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝晚上喝酸奶是不会导致积食的，因为酸奶比较好消化，而且酸奶可以调节肠道菌群，可

儿童每天晚上喝酸奶好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童每天晚上喝酸奶是好的，但不要空腹喝，也不要过量。晚上喝酸奶最容易补充人体所需