空腹吃红枣有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

空腹吃红枣有补充身体气血的好处，吃了红枣可以能够加快身体的血液循环，改善脸色发黄

早上空腹吃生姜好不好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上空腹吃生姜好不好需要根据个人情况来看。如果胃肠功能比较好，早上空腹吃生姜一

早上空腹吃苹果有什么好处

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上起来空腹吃苹果有以下好处：1、早上起床空腹吃苹果能够促进胆囊分泌胆汁，有助

蒸苹果空腹吃好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

蒸苹果空腹吃也是可以的，并不会对身体造成什么不良影响。苹果是一种中性水果，即便

空腹吃苹果好不好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

是可以空腹吃苹果的，只要你的胃和肠道健康没有疾病，空腹吃苹果是没有什么问题的，因

早晨空腹吃苹果对身体好吗？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

苹果含有大量的糖。人们通常早上处于饥饿状态。吃苹果可以补充糖分，所以早上吃苹果有

空腹吃苹果的好处

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

苹果是含有丰富营养物质的水果之一，一年四季都可以见到。空腹吃一个苹果，果糖很快便

早上空腹吃生花生有什么好处和坏处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上空腹吃花生米的好处在于可以养胃，花生里面含有大量的蛋白质和脂肪，能够帮助缓解

早上空腹银耳有什么好处

张月美 主任医师  济宁市中医院

早上空腹吃银耳是没有好处的，如果空腹吃银耳很可能会损害肠胃健康，银耳汤具有清肺、

早上起来空腹吃水果好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上起来可以适当的空腹吃些水果，但是要注意不是什么水果或是什么人群都适合。对于