大腿小腿臀部胖怎么减下去

大腿肌肉怎么减掉？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

想要把大腿的肌肉减下去的话，也并不是很难的一件事情，最基本也是最重要的一点就是调

小腿很粗和大腿不协调，要怎么减小腿？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

小腿粗大部分是遗传因素决定的，或者是下肢运动过多，可以通过晚上入睡前30分钟，身

小腿胖怎么能减下去?

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

小腿变瘦主要通过运动的方法。可以做足部屈伸活动，足部的屈伸受小腿后侧肌群的影响，

小腿粗应该怎么减

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

长期站着的、长期走路的人，小腿肌肉会很发达，这类人是属于肌肉型粗壮，要想瘦小腿，

怎样能快速的减掉臀部和大腿的肉？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

如果你想减肥，你必须继续锻炼。同时，要注意饮食。单靠减肥药是不可能的。你应该按照

减臀部和小腿部的方法有哪些

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

想要减屁股和小腿，可以做一些专门针对屁股和小腿的减肥方法， 例如可以做高抬腿的动

如何瘦臀部瘦大腿

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于臀部和大腿皮下脂肪比较多的人。要想瘦臀部和大腿，平时要注意多参加体育锻炼比如

大腿臀部酸痛是怎么回事

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

大腿、臀部酸痛可能是坐骨神经疼痛。是由于坐骨神经受到压迫所引起，比较常见的疾病是

如何减去大腿和臀部的肉？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

如果脂肪沉积主要在大腿和臀部，那么最好选择游泳运动，这样可以消耗的是腿和臀部的脂

怎么瘦大腿和臀部的肉

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

要瘦大腿和臀部的肉，需要采取以下措施：1.控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖