女,26岁 2020-04-10
病情描述:我最近感觉自己很难入睡,也很难放松,我想知道失眠应该怎么调理?
对于失眠患者来说,可以吃一些调节失眠以及安神的药物,或者是吃一些中药调理一下身体,也可以在晚上睡觉前用枣籽浸泡水,枣籽泡水也可以帮助缓解失眠。平时也要注意睡眠环境,室内强光、噪音、过冷、过热等都可能影响睡眠。
2020-04-10
应该怎样调理比较好
这个需要注意看看是器质性失眠的还是功能性失眠的,注意看看有无睡眠不佳的及压力过大
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失眠应该怎样调理
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失眠抑郁症应该怎么调理
建议通过口服谷维素片、安神补脑液进行调理。而且在药物治疗的同时也要注意精神方面的
神经衰弱失眠怎么调理
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失眠浅眠怎么办?
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