晚上睡觉叠书在后背能改善驼背吗

驼背可以改善吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

驼背是可以改善的，驼背主要就是平时的不良站姿或者坐姿导致的。可以通过运动的方式进

束腰能改善驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

束腰并不能改善驼背，束腰的主要作用是在运动的时候保护腰背肌肉，能避免扭伤或肌肉酸

趴着能改善驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

趴着一般对改善驼背效果不是很明显，并且如果长期趴着姿势不大，还会导致驼背加重。身

平躺睡觉可以改善含胸驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

平躺睡觉也能够改善含胸驼背，但是如果含胸驼比较严重的话光靠平躺睡觉来进行改善的话

俯卧撑能改善含胸驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

俯卧撑对改善含胸驼背效果并不是很好，可以通过以下几种运动来改善，含胸驼背效果可能

如何改善驼背症状？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

不要经常弯腰久坐低头工作上网玩手机劳累，必要时医院骨外科就诊检查，应用矫形支具等

改善圆肩驼背的睡姿

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

改善圆肩背的睡姿有几种方法，第1种方法是平躺睡觉的时候一定要将双手放到头顶上，脚

睡觉弯腰睡能形成驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡觉的时候弯腰过多会形成驼背。因为睡觉时间比较长，这样会导致长时间弯腰并导致人在

晚上睡觉后背疼是胸椎病吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

晚上睡觉后背疼并不一定是胸椎病，但胸椎病有可能会出现晚上睡觉后背疼的情况。引起晚

趴着睡觉可以改善驼背吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

趴着睡觉并不能够改善驼背，趴着睡觉对身体是没有好处的，会容易影响正常的心肺功能。