睡眠轻多梦易醒是怎么回事?

女,32岁 2019-03-04

病情描述:我最近睡眠不好,睡眠轻,多梦,易醒。好不容易睡着了,又整晚地做梦,有个什么动静都能醒,睡眠轻多梦易醒是怎么回事?

一般睡眠多梦易醒,确实考虑是一些神经衰弱为主,可能是因为最近精神压力太大导致的,也有少数跟生活作息不规律有关。中医的主要考虑是精神没有营养,最好去医院检查。平时,你可以先吃些滋阴安神的药,具体的药要根据医生的建议服用。你也可以选择针灸和其他疗法。这可能是由于你在生活中内心有着较强的焦虑和抑郁情绪,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易影响到你的正常睡眠,使你容易产生你所叙述的经常多梦、易醒等感觉或症状。思虑过多导致神经衰弱引起的心脾两虚表现,治疗应该益气健脾,安神养心。

2019-03-04

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