孕期喝多少水合适?

女,20岁 2019-04-28

病情描述:我现在是在怀孕中期,听朋友说怀孕喝水对胎儿发育好,我想问下孕期喝多少水比较好?

多喝水有利于健康,可以促进新陈代谢,帮助排毒,孕期多喝水有利于改善孕妇的身体状况,也有利于胎儿的健康成长和发育。正常症状下,孕妇每天的饮酒量优选超过三千毫升,可以慢慢进行饮用。不要一次喝太多水,这很容易引起胃部不适。并且多喝水可以对尿道进行冲刷,预防尿道感染,在孕期要注意休息,合理膳食,均衡营养,不要吃辛辣刺激油腻的食物,可以多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,可以进行适当的运动来满足胎儿的生长发育需要。

2019-04-28

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