肾虚在日常生活吃什么食物好?

男,26岁 2020-04-22

病情描述:平时因为肾虚会四肢乏力,做一点重活就满头汗水,所以我想问下肾虚在日常生活吃什么食物好?

如果是肾阳虚可以多吃羊肉、狗肉、鹿茸、猪腰、山药、海参等温补食物,如果是肾阴虚可以多吃黑芝麻、黑豆、黑枣、乌鸡、桑葚、甲鱼、百合等滋补食物。补肾的过程中,尽可能减少性生活的次数。严重时可以到医院进行中药治疗。

2020-04-22

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