女,30岁 2019-07-22
病情描述:今年三十岁,怀孕已经两个月了,因为这是第一胎,我没有怀孕的经验,平时睡觉很随意,现在想知道该保持什么样的睡姿对宝宝最好呢?
怀孕的睡姿是分时间段的,如果孕期是一至三个月,孕妇的睡眠姿势可随意,主要是採取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。但是一定不可以趴着睡觉,这样容易压迫到宝宝。如果孕期是四至七个月,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎怀孕,就要採取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重,可採取仰卧位,用鬆软的枕头稍抬高下肢。到了孕晚期,采取左侧卧位,有利于保证胎儿所需氧气和营养物质的输送和供应。怀孕期间,建议不要吃辛辣的食物,多补充营养,对宝宝对您自身都好。
2019-07-22
怀孕初期可以趴着睡觉吗
怀孕的前3个月,胎儿开始发育,不管是胎儿体积,还是胎儿对身体的压力都会比较大。刚
怀孕初期是否可以侧身睡觉
其实女性在怀孕初期的时候睡觉的姿势。对胎儿基本上是没有任何的影响的。你可以选择侧
孕期一定要左侧睡觉吗
孕妇在怀孕期间最好采左侧躺的睡姿,在妊娠的时候,胎儿正在逐渐的变大,子宫也会随着
怀孕初期睡觉用什么姿势比较好
一般来说怀孕期间的睡姿尽量选择左侧卧睡觉比较好,可以减轻孕妇因子宫增大对下腔静脉
怀孕初期什么姿势睡觉对胎儿比较好?
在怀孕的前三个月,子宫的变化并不明显,平躺着睡觉不会因为压迫静脉而导致肿胀。此时
孕早期睡姿什么最合适?
女性怀孕后,子宫的容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升,子宫的重量也由未
怀孕中期用哪种姿势睡觉睡眠最好
随着孕周的发展,尤其是中晚期,由于肚子变大,体内激素分泌,会导致睡觉质量不佳的状
怀孕后应该使用什么姿势睡觉姿势
在怀孕28周之前,除了不要俯卧位睡觉之外,其他怎样姿势睡觉都可以。因为很多人都知
怀孕初期睡觉用什么样的姿势更好
首先,怀孕8周的时间是处在怀孕初期的时间,在怀孕初期要特别注意,因为这个时期是胎
怀孕初期对睡姿有要求吗
怀孕初期对睡姿没有什么要求,可以仰卧位姿势睡觉,也可以左侧卧位或者右侧卧位,尽量
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