绿豆沙可以减肥吗?

绿豆芽减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿豆芽减肥可以吃。绿豆芽属于一种蔬菜，它是绿豆生成的，里面主要是一些维生素，还有

减肥时可以吃绿豆酥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时不可以吃绿豆酥。绿豆酥主要是以绿豆为原料，研磨加工后加入植物油、白糖等烘烤

绿豆薏仁汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝绿豆薏仁汤是具有一定减肥功效的。因为绿豆薏仁汤中所含的膳食纤维是非常丰富的，而

绿豆浆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

绿豆浆可以减肥。绿豆有清热利水、疏通经络的作用。适合水肿型肥胖者，聚集在身体里的

绿豆芽可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

绿豆芽可以减肥的，绿豆芽所含的热量是特别低的，而且含有丰富的膳食纤维和维生素，矿

减肥可以喝绿豆汤吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以喝绿豆汤的，这类汤饮可以清热、解毒、去火而且热量还不高。绿豆中含有

中医绿豆的归经功效与作用

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

绿豆是一种食物，但同时还是一种药材，其主要功效是清热解毒，消暑开胃、抗菌抑菌以及

赤小豆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆是能减肥的。赤小豆又叫做红豆，因为红豆内淀粉多，是高蛋白、低热量、营养丰富

减肥时能吃豆沙饼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，通常是不建议减肥的人是豆沙饼的，因为豆沙饼的含糖量是比较高的，糖

减肥可以吃绿豆粉皮吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以吃绿豆粉皮，绿豆粉皮中含有的热量比较多，经常吃绿豆粉皮可能会引起内