跑步对关节有伤害吗？

跳绳对膝盖损伤大还是跑步对膝盖损伤大？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

跳绳和跑步哪个运动对人体膝关节更有害，事实上，这是不确定的，因为必须考虑到许多因

为什么盛传爬楼梯比跑步对膝盖伤害大？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

爬楼梯和跑步到底哪一个对膝盖的伤害更大呢？其实，这两者都需要具体情况下的分析。当

怎样跑步才不伤关节

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

跑步是很好的有氧运动之一。选择正确的跑步方式才不会损伤膝盖，首先要准备好一些必要

关节炎适合跑步吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

关节炎的患者不适合跑步。因为跑步属于一种有氧运动，如果关节炎的患者跑步，可能会

跑步多对膝关节有哪些损伤

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

适量的跑步不会给膝关节造成损伤。科学的跑步方法还保护到我们的关节。跑步不仅可以促

膝关节损伤还能跑步吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

如果是轻微的损伤，一般不影响关节活动，可以跑步。严重的外伤后，往往残留关节疼痛，

关节炎可以跑步吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

患有上肢的关节炎，对于跑步是没有影响的，但是如果是下肢的髋关节膝关节踝关节等大关

跑步会造成膝关节损伤吗

石建民 副主任医师  聊城市人民医院

跑步会造成膝关节损伤，这种损伤是膝关节的慢性损伤，主要原因是长期跑步，不注意对膝

每天跑步对膝盖有伤害吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

每天跑步对膝盖是否有伤害，要根据具体情况进行综合判断。如果每天的运动量不是很大

跑步机比在户外跑步对膝盖伤害更大吗？

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

跑步机相比于户外跑步对膝盖的伤害并不一定更大，实际上，跑步机的设计可以提供更好的