孕妇中期可以吃菠菜吗

孕妇便秘吃菠菜好吗

郭立芳 主任医师  河北省中医院

孕妇是可以适当的吃菠菜的，因为菠菜含有丰富的铁和叶酸，而且适当的吃菠菜可以预防缺

产妇可不可以吃菠菜？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间可以吃菠菜。菠菜含有叶酸、维生素C、铁和膳食纤维。其中叶酸有促进骨髓中幼

孕妇怀孕期间能吃菠菜吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇是不建议吃太多菠菜的，菠菜的主要成分是草酸，它可以使铁不被小肠吸收反而使铁排

孕妇甲减能吃菠菜吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

孕妇甲减是可以吃菠菜的。菠菜中含有丰富的微量元素，吃菠菜一般不会使腹中的胎儿受

怀孕早期可以吃菠菜吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕早期可以吃菠菜，但需要适量，不能吃太多。菠菜富含铁，少量食用可补血，预防孕期贫

孕妇可以吃菠菜吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

可以，孕妇应该多吃青菜水果，许多孕妇会缺乏叶酸，菠菜是含铁量最高的蔬菜，可以用来

孕期可不可以吃菠菜？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇常吃菠菜,能有效的预防、治疗便秘等，可以帮助孕妇排除体内毒素。菠菜中含有大量

孕妇可不可以吃菠菜？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

菠菜是一种绿叶蔬菜，含有膳食纤维、蛋白质、核黄素、维生素等。菠菜还含有大量的胡萝

初期怀孕可以吃菠菜吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

初期怀孕可以吃菠菜。菠菜富含丰富的营养成分，如叶酸、铁和维生素K，对孕妇和胎儿的

孕妇血糖高可以吃菠菜吗

崔颖 主任医师  北京医院

孕妇血糖高可以适量吃菠菜。菠菜属于低升糖指数GI蔬菜，含糖量极低且富含膳食纤维，