什么面食吃了不发胖

为什么吃面食比吃肉容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

这是因为面食里面含有的蛋白质和淀粉比瘦肉里面含有的多，而人体摄入过多的蛋白质和淀

为啥吃面食容易发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃面食会变胖，是因为面食里面含有很多的糖和碳水化合物，吃进去之后很容易转化为脂肪

哪种面食吃了不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

几乎所有的面食吃了都有可能会发胖，因为面食的成份就是淀粉，是一种多糖，就像我们日

为什么一整天只吃水饺不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃水饺不发胖的原因可能是易瘦体质。或者是肠胃吸收不好，从而导致吃水饺不发胖的原因

吃面食容易发胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃面食需要看如何吃，每天吃多少量，才能决定吃面时是否容易发胖。减肥的患者也是可以

冷面吃了会发胖吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冷面吃了会导致身体发胖是一种比较常见的面食，在使用的时候用冷水处理以后就会减少很

吃什么食物不发胖还会廋

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃了不发胖的食物有很多，尽量选择吃一些低热量的食物和富含纤维素比较丰富的食物，比

吃米发胖还是吃面发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过研究表明吃面食比吃米容易发胖，面食含有的蛋白质和水分含量相比较来说比大米还要

酱香饼吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酱香饼吃了会发胖。首先酱香饼属于面食，而面食又是属于高碳水化合物类型的，因此热量

哪种面食吃了不发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

面食中，选择全谷物或低GI升糖指数面食相对不易发胖。全谷物面食如全麦面条、燕麦面