减肥宜吃哪些水果

减肥可以吃哪些低热量水果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥者在减肥的过程中是可以适当地吃一些低热量的水果。因为低热量的水果含糖量都是比

哪种水果吃了能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果中菠萝、荔枝、桃子、香蕉等等这些水果都是可以有助于减肥的，如果是单从水果的营

减肥哪些水果不能吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥含高热量和高糖分的水果不能吃，在减肥的时候要减少吃荔枝和龙眼，还有葡萄的次数

减肥可以吃的水果有哪些

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以吃的水果一般有香蕉、苹果及柠檬等，这些水果含有的热量都不是很高，适当的进

水果减肥的误区有哪些

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

水果减肥的误区：1.每天只吃水果。饮食要讲究多样化，谷类、蔬菜、肉类都要适合的

减肥适合吃的水果有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候可以吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、菠萝等水果都是可以的。吃完以后容易让人有

减肥可以吃的水果有哪些

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥可以吃的水果有很多，比如苹果、香蕉、草莓、菠萝和火龙果等等，但是吃任何水果都

吃哪几种水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃苹果、香蕉、火龙果、柠檬等一些水果，能够起到减肥的作用，在吃饭前吃一个苹果，能

哪些水果减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥效果好的水果有很多，主要是含糖量较少的水果，有苹果、香蕉、猕猴桃等，这些水果

吃什么水果减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃苹果或者草莓等水果是可以减肥的，因为这些水果里面含有比较多的果酸，可以有效地促