孕期吃菠菜对身体好吗?

女,27岁 2019-04-10

病情描述:老婆怀孕了,平时身体有点虚弱,听别人说孕期吃东西需要多注意,我想给她增加一下营养,我想问一下孕期吃菠菜对身体好吗?

菠菜也可以在怀孕期间食用,但不能吃太多。菠菜含铁,可以预防缺铁性贫血。各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶类食品、鸡、鱼、肉等要适量补充更多的维生素但是菠菜也含有草酸。如果与钙结合,草酸钙很容易形成结石。少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,蔬菜、水果、干果、肉等要适量事实上菠菜也含有叶酸,这对儿童有益。怀孕期间适当吃菠菜有利于胎儿的发育。

2019-04-10

相关问答

孕期吃菠菜对身体有什么好处?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间,最好多吃菠菜,菠菜含铁量高,怀孕期间多吃补铁食品,这样可以防止怀孕期间

孕期不能吃菠菜吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以吃菠菜,菠菜别称波斯菜、赤根菜,是藜科的一种植物,喜冷凉气候,耐寒性强。

孕期期间可以吃菠菜吗?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

根据你的描述,菠菜可以在怀孕期间食用。菠菜富含维生素。菠菜可以在怀孕期间食用。许

菠菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠菜多吃非常的好,因为多吃一些菠菜对人的身体是非常好的,菠菜含有很多的绿色素,菠

孕期能吃菠菜吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇是可以食用适量的菠菜的,菠菜的营养非常丰富,能够补充人体内大部分营养,但菠菜

孕期可不可以吃菠菜?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇常吃菠菜,能有效的预防、治疗便秘等,可以帮助孕妇排除体内毒素。菠菜中含有大量

孕期吃芹菜对身体好吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

芹菜能在怀孕期间食用,因为芹菜是一种绿色蔬菜,营养价值高,含有更多的维生素、微量

孕晚期吃菠菜好吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕后期,医生会建议孕妇少吃高营养的食物,以免对后期生产有害。然而孕妇可以适量吃

孕早期吃菠菜好吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇能适量吃菠菜。菠菜别称波斯菜、赤根菜,是藜科的一种植物,喜冷凉气候,耐寒性强

初期怀孕可以吃菠菜吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

怀孕期间是可以吃菠菜的,因为菠菜里面含有铁元素和其他的维生素,可以预防和改善贫血

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