孕期能吃菠菜吗?

女,25岁 2019-07-16

病情描述:姐姐月经推迟了,去医院检查后,医生说姐姐怀孕了,今天妈妈买来许多菠菜,请问孕期菠菜能吃吗?

孕妇是可以食用适量的菠菜的,菠菜的营养非常丰富,能够补充人体内大部分营养,但菠菜里面有草酸,会影响钙的吸收。尽量在家做饭吃,避免吃不卫生的食物,引起腹部不适或消化不良。孕妈妈在怀孕期间,建议注意休息,保证充足的睡眠,可以进行适当的体育运动,合理饮食,注意营养均衡,不要偏食,禁止暴饮暴食,多吃含有蛋白质和维生素的食物,补充维生素,尽量不要吃辛辣、刺激性食物,不要吃螃蟹、田螺等食物,定期到医院进行产检。

2019-07-16

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孕期不能吃菠菜吗

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇可以适量食用菠菜。菠菜富含叶酸、铁、钙和维生素等营养素,对胎儿发育和孕妇健康

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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孕晚期吃菠菜好吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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孕早期吃菠菜好吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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孕早期能不能吃菠菜?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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孕期吃菠菜对身体好吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

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孕妇中期可以吃菠菜吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇在孕中期可以适量食用菠菜。菠菜富含叶酸、铁、维生素等多种营养素,对胎儿发育和

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