孕早期吃菠菜好吗

女,30岁 2019-07-20

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃菠菜,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕早期吃菠菜好吗?

孕妇能适量吃菠菜。菠菜别称波斯菜、赤根菜,是藜科的一种植物,喜冷凉气候,耐寒性强。菠菜经常用来烧汤、凉拌、单炒和配荤菜合炒或垫盘。菠菜中含有核酸,可以起到缓解皱纹产生和皮肤松弛的作用,孕期皮肤变差的妈妈可以适当食用。此外,孕妇吃菠菜还能补充维生素:菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸等。维生素B2可以帮助身体吸收其他维生素,而充足的维生素A可以防止感冒,对孕妇有一定的好处。而且怀孕期间饮食应该荤素搭配,每天吃大量的蔬菜、豆制品、瘦肉、鸡蛋和牛奶。确保胎儿的生长发育。

2019-07-20

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郭立芳 主任医师  河北省中医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以吃菠菜,菠菜别称波斯菜、赤根菜,是藜科的一种植物,喜冷凉气候,耐寒性强。

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

根据你的描述,菠菜可以在怀孕期间食用。菠菜富含维生素。菠菜可以在怀孕期间食用。许

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕早期吃菠菜是完全没有问题的。菠菜中含有的钾元素相当丰富,作为人体日常所必需的

初期怀孕可以吃菠菜吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

怀孕期间是可以吃菠菜的,因为菠菜里面含有铁元素和其他的维生素,可以预防和改善贫血

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