为什么健身之后体重还上升了

为什么跑步之后体重反而重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步之后体重出现上升的情况是由于肌肉增加所造成的。在刚开始进行跑步的时候，身体内

泡澡后体重上升是为什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

考虑洗澡后体重上升，可能是因为洗澡完之后头发或者是身体相对来说比较湿，所以称体重

为什么开始健身后体重不降反而上升呢?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始体重上升是一种常见的现象，因为刚开始健身时人体的各个肌群会被激活，肌肉会呈

为什么天气一冷体重就上升

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

天气一冷体重就上升，是由于身体自动储存脂肪所造成的。在天气比较冷的时候，身体为了

为什么去健身房运动体重还重了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

去健身房体重的增加主要是由于运动的方式不恰当。减脂的运动通常是以有氧运动为主，如

为什么跑步之后体重上升了

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步之后体重还上升了，与肌肉的增加有关。体重的变化是受到吃进去食物的热量以及吃东

刚健完身为什么体重上升

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚健完身导致体重上升这有可能不是脂肪的增加，而是身体内的糖原增加以及水的驻留产生

吃了减肥药体重还上升了,咋回事

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃了减肥药体重还上升，可能是因为卡路里摄入超标、运动量不够、新陈代谢的速率不够快

健身减肥初期体重上升怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥初期出现体重上升的现象，有可能是增加肌肉所导致的，在运动的过程中身体的骨

为什么健身后体重反而重了

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

健身后体重反而重，是因为脂肪被消耗，肌肉增加，是正常的现象。健身后脂肪含量减少