吃什么蔬菜可以治疗便秘

女,21岁 2021-05-26

病情描述:我最近一直出现大便干燥的情况,朋友说可以通过吃蔬菜缓解,所以我想咨询吃什么蔬菜可以治疗便秘?

通常可以吃芹菜、韭菜等蔬菜缓解便秘,并且还可以吃白萝卜、菠菜,可以起到软化大便的功效,而且还可以起到通气的作用,对治疗便秘有一定的帮助。

便秘有可能是饮水量不足的原因,还有可能是运动量过少造成的,但也不排除是久坐引起的。

平时可以通过运动锻炼的方式调整,比如走路或散步,有利于促进胃肠道蠕动,从而缓解便秘情况。

2021-05-26

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吃什么蔬菜水果可以治疗便秘

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于便秘的人群可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物,尤其蔬菜类,

吃什么蔬菜治便秘

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

治便秘的蔬菜有:1.可以多吃一些白萝卜,不仅具有通气的效果,还能够软化大便。2.

便秘吃什么蔬菜

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘主要是吃一些膳食纤维含量比较高的蔬菜,比如豌豆、西兰花、白菜、萝卜等。膳食

哪些蔬菜可以治疗便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃些西兰花和芹菜,能够缓解便秘,因为这类蔬菜当中含有较多的粗纤维,但因为蔬菜不是

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张春梅 副主任医师  滕州市中医医院

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郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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什么蔬菜可以治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘的时候可以多吃一些芹菜、韭菜、菠菜等富含粗纤维的食物有利于改善便秘的情况,同

吃什么蔬菜能治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

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