什么蔬菜治便秘

男,33岁 2019-10-02

病情描述:我便秘两年了,想改善一下不好的饮食习惯,什么蔬菜治便秘呢?

红萝卜,菠菜,红薯,黄瓜,海带,油菜,白菜,以及蘑菇这些蔬菜都可以治疗便秘。土豆和地瓜也可以治疗便秘,因为土豆和地瓜里含有大量可溶性纤维素,能够有效改善便秘。也可以多吃韭菜,有利于通便,减轻大便密结。甘蓝有利于增加食欲以及对便秘有预防效果。平时多吃绿色蔬菜和纤维类的食物可以有效缓解便秘造成的不适感。

2019-10-02

相关问答

吃什么水果蔬菜能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃水果蔬菜不能治疗便秘,但可以缓解便秘。如果有便秘可以适量的吃富含高纤维的水果

吃什么蔬菜治便秘

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

治便秘的蔬菜有:1.可以多吃一些白萝卜,不仅具有通气的效果,还能够软化大便。2.

便秘吃什么蔬菜

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘主要是吃一些膳食纤维含量比较高的蔬菜,比如豌豆、西兰花、白菜、萝卜等。膳食

吃什么蔬菜会便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃蔬菜一般不会引起便秘。蔬菜中的膳食纤维含量是比较丰富的,能够起到一定的润肠通

吃什么蔬菜能治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

蔬菜不能够治疗便秘,但是对改善便秘有一定的作用。蔬菜并不是药物,所以不能治疗疾

治便秘的蔬菜都有什么

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治疗便秘的蔬菜有油菜、菠菜等绿叶蔬菜,也可以多吃黄瓜、红萝卜等蔬菜。很多蔬菜中

哪些蔬菜治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

治便秘通常可以吃韭菜或者是芹菜。韭菜和芹菜当中含有的粗纤维比较多,能够起到促进

治便秘的蔬菜水果有什么

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

治便秘的蔬菜水果有很多,大部分的蔬菜水果都含有粗纤维,对改善便秘都有一定的帮助作

吃蔬菜治便秘有效吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃蔬菜治便秘有一定的效果。蔬菜中含有非常丰富的粗纤维,多吃粗纤维能够改善便秘,

便秘吃什么蔬菜好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃纤维含量比较高的蔬菜比较好。纤维类的食物对便秘有很好的效果,比如萝卜、菠

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