女,29岁 2019-04-17
病情描述:最近想吃酸奶,但是怀孕了不敢乱吃,请问怀孕期间可以食用酸奶吗?
怀孕适宜食用优质蛋白质类食物,包括鱼禽肉蛋、奶制品、豆制品、肉类。其中奶制品要保证每天100克,豆制品尽量保证每天50克,鱼禽肉蛋每天大约在125-200克。酸奶能促进消化、平衡肠道细菌,蛋白质和钙比纯奶更易吸收,所以怀孕期间喝酸奶是有益的,需要注意的是一定要正规厂家出品,添加剂在正常范围内的产品。另外怀孕期间还要多吃蔬菜和水果类。孕妇生活中也要注意日常卫生习惯,勤换内衣物,定期做产检。去正规医院诊疗,饮食可以咨询专业医师。
2019-04-17
怀孕期间可以吃酸奶吗
怀孕期间是可以喝酸奶的。女性在怀孕期间的饮食营养搭配非常重要。这一时期的饮食不仅
怀孕期间可以喝酸奶吗?
怀孕期间可以喝酸奶,不会对胎儿和自身产生影响,酸奶里面含有大量的蛋白质和益生菌,
怀孕可以喝酸奶吗
怀孕期间可以喝酸奶,应为酸奶是由牛奶发酵制成的,它含有丰富的蛋白质和钙,对孕妇和
怀孕期间喝什么牛奶好
怀孕期间建议喝一些纯牛奶,不要去喝乳饮料或是酸奶。另外,怀孕期间还要注意多吃一些
怀孕期间孕妇可以喝酸奶吗?
怀孕期间是可以喝酸奶的,不会有任何影响,而且酸奶的营养价值也很高,对胎儿的生长发
怀孕可以喝酸奶吗
怀孕期间是可以喝酸奶的,酸奶不仅营养丰富,还能为孕妇提供必要的益生菌,有助于消化
怀孕期间可以喝酸奶吗
怀孕以后是可以吃酸奶的,因为酸奶里面含有丰富的有益菌,怀孕期间喝酸奶有助于调理胃
怀孕期间可以食用山药吗
山药具有健脾胃、固肾益精的作用,在怀孕期间也是可以适当的食用的。怀孕是可以吃山药
怀孕了老喝酸奶好吗?
怀孕期间可以喝酸奶,但一定要适量,不要多喝,而且酸奶是不能空腹喝的。酸奶是新鲜牛
怀孕期间可不可以喝酸奶
酸奶现在可以喝了。在早孕饮食调整中应注意少量多餐的原则,多喝水,多吃蔬菜水果,吃
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了