减肥要吃油吗

减肥可以吃油焖笋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间尽量不要吃油焖笋，因为在减肥期间是需要少吃一些含油量较高的食物的。所以在

减肥能吃油嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃油的，但是不建议你吃太多，因为油中是含有大量的脂肪和热量的，

减肥吃油条中午会胖吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃油条中午会胖，在减肥期间不要吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱

减肥可以吃油菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃油菜，油菜富含维生素，对于减肥的患者可以起到辅助的效果，建议患者也可以

减肥不吃油会便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥不吃油也会便秘。因为即使减肥不吃油，也有可能引起肠道功能不正常导致便秘。减肥

减肥能吃油煎蛋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃油煎蛋。油煎蛋的制作方式是用油煎炸鸡蛋或蛋类，炒熟后食用，其中富含较多

减肥可以吃油糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃油糕的，因为油糕是属于油炸的食品，富含有大量的脂肪和热量。

菜油减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜油减肥最好是不要吃，因为在减肥期间要少吃油，减肥期间的饮食最好以清淡为主。多食

减肥不能吃油炸的吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间最好不要吃油炸食品。因为如果摄入过多的油脂会使热量升高，从而发胖不利于减

不吃油水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃油水可以减肥，但是通常瘦下来后都会营养不良。减肥并不是说一点都不吃油，需要少