拉双杠付颈椎腰椎有好处吗

减肥对颈椎和腰椎有没有好处

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

减肥对于腰椎本身是有好处的。因为腰椎承担着身体一半的重量，当身体过重或者肥胖的时

腰椎间盘突出拉单杠有用吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出拉单杠有用。适当拉单杠，可以减少对椎间盘的压力，也可以减少突出的髓

腰椎颈椎不好可以健身吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎和颈椎不好的人应尽量使颈椎骨和椎间盘处于放松状态下，不要过度劳累，适当的锻炼

靠墙站立对颈椎有好处吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

靠墙站立对颈椎一般是有好处的，在靠墙站立时，可以使颈椎以及腰椎保持自然正常生理曲

颈椎病能不能拉单杠

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

颈椎病通常是颈椎的退行性改变，压迫椎动脉或神经根，从而表现出一系列相应的症状。拉

拉单杠对颈椎有好处吗

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

拉单杆有助于恢复脊椎。拉单杠的人可以对颈部、手臂、腰部和背部的肌肉起到一定的作用

腰椎间盘突出拉单杠有效吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腰椎间盘突出症拉水平杆可以减轻腰椎压力，改善身体状况。让我给你一个详细的介绍。腰

腰椎颈椎不好做什么运动可缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎颈椎不好的患者，可以做如下的运动缓解：第一，可以适当的做一些瑜伽运动，瑜伽可

腰椎颈椎不好可以跳绳吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎颈椎不好可以跳绳，但是在跳绳的时候要适量，不要长时间的做剧烈运动，当腰椎颈椎

游泳对颈椎有好处吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

游泳对颈椎一般有一定的好处，因为在游泳的时候，通常能够锻炼到颈部的肌肉，并且也能