焦虑可以用哪些方式缓解

焦虑应该如何缓解？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

焦虑症是一种最常见焦虑性的神经症，患者一般以焦虑情绪为主要症状。焦虑症是神经症中

养宠物会缓解抑郁和焦虑吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

养宠物的话，在一定程度上是会缓解抑郁和焦虑的情况的，通过与宠物交流和玩耍，一定程

焦虑心慌气短怎么缓解

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

焦虑心慌气短可以通过以下方式进行缓解：1、深呼吸。焦虑心慌气短的患者可以进行深

如何缓解焦虑情绪

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

缓解焦虑情绪，可以改变一下生活环境。有时焦虑也可能是由在不舒适的环境里生活或者工

如何缓解焦虑

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

患者可以通过药物治疗和心理治疗来缓解症状。通常情况下，患者也可以通过运动来缓解焦

缓解焦虑最有效的方法有哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

随着人们生活节奏的加快，生活的压力也是不断的增大而致使很多人患上了焦虑症，那是

焦虑可以用浮针治疗吗

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

焦虑一般可以用浮针治疗，可以起到降低焦虑的程度，有助于改善病情，但是不能代替药物

怎样才能缓解焦虑？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

首先，学会改变你的想法。当你担心的时候，当你心中有许多无法打开的东西时，你可能想

运动能缓解焦虑吗

崔界峰 副主任医师  北京回龙观医院

运动一般能缓解焦虑，因为在运动锻炼的时候可以使身心放松，而且还有助于缓解焦虑的情

心里焦虑烦躁怎么缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

心理焦虑烦躁可以通过听音乐或者运动的方式来缓解。出现心理焦虑烦躁的时候，会严重