燕麦可以晚上吃吗
男,0岁 2020-05-15
病情描述:燕麦可以晚上吃吗
燕麦这种食品尽量避免在晚上睡觉之前来进行食用,虽然燕麦当中含有丰富的碳水化合物,脂肪,氨基酸,蛋白质维生素,矿物质,微量元素以及纤维素等营养成分,而且燕麦当中还含有丰富的亚油酸,对于降血脂具有一定的作用;但是由于燕麦当中含有膳食纤维比较丰富,在睡觉之前使用以后,容易引起腹胀的感觉,不利于患者进入睡眠,而且对睡眠还会造成一定的影响,对胃也会造成一定的负担;所以建议患者尽量选择在晨起或者中午的时候来吃燕麦,可以取得良好的食疗作用。
2020-05-15
子宫肌瘤可以吃燕麦吗?
子宫平滑肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤,也是人体最常见的肿瘤之一,又称子宫平
吃燕麦片可以减肥吗
燕麦片可以用来减肥。燕麦是禾本科植物。在《本草纲目》中称为雀麦和野生小麦。燕麦不
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燕麦片减肥吗
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吃燕麦会增强免疫力吗
吃燕麦可以增强免疫力。燕麦中含有丰富的营养物质,能够有效促进肠胃蠕动,加快营养物
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