每天走多久的路可以减肥

每天走多远才可以达到减肥的效果呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管走多远，每天要坚持半个小时以上的行程，才能够真正达到减肥的效果，因为减肥需要

每天走路2万步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走2万步是可以减肥的。但是这种减肥方式一定要坚持下来，如果运动的次数不足，或

健步走每天多久时间能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健步走每天在40分钟左右能够减肥，健步走属于一种有氧运动，一般坚持进行运动锻炼，

每天走2小时路能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走2小时路一般是可以减肥的，因为在走路的时候也有助于消耗体内的热量，从而可以

走多久可以减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

走多久可以减肥、走路一个小时到两个小时，能够起到减肥的效果，建议在走路的时间尽量

徒步走多久可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

徒步走多久可以减肥、患者徒步走路的话是可以起到减肥的效果的，建议患者在走路期间尽

每天走路多长时间可以减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

如果通过走路这样的方式来进行减肥，走路每天可能需要连续走一到两小时以上。对于走路

每天走路15000步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天走路15,000步是可以减肥的，15,000步大概有8公里到10公里左右，而

每天快步走路能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天快步走是可以减肥的，但是走路的频率一定要是中快速的，而且运动时间一定要在半小

一天走多少分钟可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想要通过走路来减肥的话，那么是可以在早上的时候走的，一般要走一个多小时左右才