减肥可以吃羊肉片吗
未知,0岁 2020-05-17
病情描述:减肥可以吃羊肉片吗
减肥的时候是可以吃羊肉片的,但是不建议多吃。羊肉属于热性的食物,吃多了很容易造成上火,而且会增加身体对热量的摄入,对减肥效果可能会有一定的影响。如果在减肥的时候吃肉食的话,建议在中午的时候吃,这样在下午的时候可以很好的消化和吸收。而且可以通过运动来代谢掉热量,要多喝水,可以适当的吃一些清热效果比较好的食物,以免出现上火的情况。
2020-05-19
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