睡眠质量不好应该怎样调理

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据你的描述一般多考虑是由于神经调节而引起的睡眠质量不好的表现。睡眠质量不好可以

睡眠质量特别不好要怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己，与同事

睡眠质量不好怎么办？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

长时间睡眠不好这个问题需要引起注意，这种状况要及时检查，排除缺钙，缺氧的可能性，

睡眠质量不高应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果睡眠不好可以吃药物来帮助我们更好的睡眠，失眠是指入睡困难、睡眠中易醒、早醒、

睡眠质量不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠质量不好的患者可以通过调整自身心理状态，改善日常生活作息等方式进行干预。造

睡眠质量不好怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

睡眠质量不好，一班好友和神经衰弱有很大的关系，晚上吃得太多。晚上吃得多，食物还没

视力不好该怎么办？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

你想要得到一个自己满意的效果，又不想任何付出，那肯定在现实世界上是做不到的。视力

睡眠质量不好应该吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠质量不好的患者可以在医生的指导下服用养心安神片进行治疗，并且还可以服用枣仁安

长期睡眠质量不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠质量不好最好去医院找出导致睡眠不好的具体原因。如果是由于精神压力过大的原因造

睡眠质量不好身体乏力怎么办

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡眠质量不好身体乏力，可以用药改善。睡眠不好身体乏力，比较常见的是出现了神经衰