练瑜伽后为什么会打嗝

女,32岁 2021-09-30

病情描述:我这段时间开始到瑜伽馆练习瑜伽,每次练瑜伽时都会出现打嗝的现象,请问练瑜伽后为什么会打嗝?

练瑜伽后打嗝,可能是膈肌痉挛引起的。

刚开始练瑜伽时姿势不正确,如果盲目练习,引发膈肌痉挛,就容易出现打嗝的现象。如果症状较轻,可以采用憋气、吐气的方式缓解病情。如果症状比较严重,要在医生的指导下服用解痉止痛的药物,例如颠茄片等药物缓解症状。

在日常的生活中,一定要在专业人士的指导下练习瑜伽,不要盲目练习。

2021-09-30

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