女,49岁 2019-04-26
病情描述:近几天我的妈妈颈椎疼,扭头时会感觉疼痛,非常痛苦,几天过去,病情不见好转,尤其是睡觉时,颈椎非常疼痛,请问颈椎疼应该采用怎么样的姿势睡觉?
目前的情况是颈椎病的问题,这个属于退行性改变的,一般来说平卧侧卧休息都是可以的。建议:一、常做颈部按摩、热敷,口服布洛芬、氯唑沙宗。二、睡眠时颈部避免着凉,枕头不宜过高。在仰卧睡觉时,枕头的高度调节并保持在5至8厘米为宜,顺应颈椎的生理弯曲。三,还需注意的是,不是仅仅有个枕头就能解决,颈椎病患者最适宜的是荞麦皮枕头。枕头形状要中间低,两边高,近似呈元宝状,而且两边凸起的部分的高度要在一拳左右。此外,要改正不良的坐姿,多做抬头运动,睡觉时尽量采取平卧位。
2019-04-26
婴儿睡觉姿势怎么样好?
最好不要俯卧睡觉,因为这一时期的新生儿仍然无法抬起头、转过头、转过头,也没有保护
颈椎病睡觉的正确姿势?
颈椎病我们知道它是一个多发病,比较常见的病因就是有些病人用枕头不当,会出现颈椎受
肾结石病人应该采用什么姿势睡觉?
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肾结石怎么样的睡觉姿势好?
肾结石的睡眠姿势没有特别的要求。一般来说,苹果的臭味是可以接受的。别太担心。调整
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