不吃米饭减肥吗

减肥一个月不吃米饭对身体有影响吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一个月不吃米饭，对身体还是影响比较大的。米饭是人体重要的食物来源，米饭的热量

不吃油和米饭可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃油和米饭也不一定能减肥。因为如果只是不吃油和米饭，其他食物还正常摄入的话，一

减肥不吃米饭可以吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

不吃米饭是可以减肥。因为米饭属于碳水化合物，如果不吃米饭，就会减少热量食物的摄

不吃米饭真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃米饭是可以帮助减肥的，因为米饭中是含有大量的碳水化合物的，建议可以通过吃玉米

米饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃米饭并不能帮助减肥，100克的大米当中含有350大卡的热量，脂肪含有0.8克，

减肥一天要吃多少克米饭

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时如果要吃米饭，一般保证在150克以下不吃超过150克，米饭是一种碳水化合物

戒米饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃米饭是没有办法减肥的。减肥的方法比较多，常见的是控制饮食，增加运动量。经常运

减肥不吃米饭有危害吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥不吃米饭有危害。米饭会给身体提供大量的能量，如果减肥期间不吃米饭的话，就只能

晚上不吃米饭能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上不吃米饭能不能减肥需要根据个人身体情况来进行判断，若不吃米饭吃其他的主食，对

减肥不吃米饭有危害吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间不吃米饭可能会带来一些危害，具体如下：1.碳水化合物摄入不足：米饭中含