减肥的要吃牛肉哪一块？

减肥能吃牛肉吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

人在减肥的过程中是可以食用牛肉的。因为牛肉当中脂肪含量比较低。减肥饮食中切忌食用

吃牛肉羊肉哪个减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者如果正在减肥想要摄入一些肉类可以选择吃牛肉，因为牛肉的蛋白质含量非常高，脂肪

牛肉是增肥的还是减肥的？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

牛肉一般是有助于减肥的，因为牛肉的热量是比较低的，并且脂肪含量也较少，而且含有丰

减肥吃牛肉还是鸡肉好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

患者在减肥期间还是建议吃牛肉，牛肉的热量比较低，不会影响减肥，而鸡肉相对于牛肉来

减肥吃哪种牛肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃水牛肉和黄牛肉都具有促进减肥的作用。牛肉富含有蛋白质，并且脂肪和胆固醇相

减肥的时候吃了一块鸡排怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的时候额外多吃了一块鸡排也不用过于担心，多运动就可以。鸡排属于油炸食物，它里

藜麦和什么一起吃最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

藜麦本身就属于低热量的食物，而且含的营养比较丰富，含有丰富的维生素和矿物质，吃藜

减肥的要吃牛肉哪部分

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥要吃牛肉中的牛腱子，因为牛腱子吃了不会长胖。因为牛腱子中有大量的肌肉，牛肉的

减肥牛肉一次吃多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥每次吃100克左右的牛肉最好，不能吃的太多。适量吃牛肉是可以起到减肥作用的。

一天只吃牛肉减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃牛肉通常是可以减肥的，因为牛肉含有的糖分以及油脂是比较低的，而且相对于其