减肥吃鸡胸肉会长肉吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉都是纯瘦肉，吃鸡胸脯肉是不会导致人发胖的，但是需要控制量和烹饪方法，煎和炸

健身吃鸡胸脯的原因

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉是高蛋白质，低热量食物，很好的健身人士配备健身的人通常都是喜欢吃鸡胸脯的，

吃鸡胸会长胖吗？

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

吃鸡肉的话还是比较容易长胖的，鸡胸肉虽然脂肪含量少，但是它营养价值很高，但有些部

吃鸡胸脯肉会不会胖

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

一般来说，吃鸡胸肉不会导致肥胖。在减肥中，对于爱吃肉的人来说，鸡胸脯肉可以起到减

健身能不能吃鸡胸脯

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

你好，无论是减肥还是增加肌肉，我们都需要摄入大量的蛋白质，因为蛋白质是人体所有细

鸡胸脯肉在晚上吃会不会胖

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸脯肉能够给我们提供多种营养，吃一些鸡胸脯肉能够获取到一定的钙磷铁等微量元素，

吃鸡胸脯肉会使变胖吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

明确地告诉你吃鸡胸肉是不会使人变胖的。反之，鸡胸肉内含丰富纤维和蛋白质，为人体提

吃鸡胸脯肉怎么都不胖吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

鸡胸肉是鸡的其中一个部位，相对于鸡的整体来说是脂肪含量最不高的部分了，因此很多正

减肥的人可以吃鸡胸脯肉吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

患者你好，减肥最重要最安全的方法是均衡饮食，避免暴饮暴食，少吃过于油腻肥厚食物，

早餐吃鸡胸脯肉有好处吗

柴守栋 副主任医师  聊城市人民医院

早餐一定要吃好，是完全可以吃鸡胸脯肉的，不会有什么不好的影响。鸡胸肉是在胸部里侧