如何才能快速减掉大腿和小腿上的肉

小腿肌肉如何能减下去

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，小腿上的肌肉仍然需要相对费力才能减少。不要总是参加给小腿带来压力的活动。跑

如何减掉小腿上的赘肉？

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

如果腿上的肉很紧绷，瘦腿上的肌肉就比较困难，必须坚持。若经常对小腿部位进行按摩刮

怎样减掉大腿上的肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过运动的方法来减掉大腿上的肉，也可以通过按摩或者推拿的方法来缓解，按摩和推

如何快速减掉小腿上的肉?

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

一般人的身材与体重和遗传基因有很大的关系，平时的饮食习惯和锻炼也有影响。所以要注

怎么样减掉肚子和大腿上的肉？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

要想减掉肚子和大腿上的肉，可以通过做仰卧起从，跑步减肥，过度肥胖可能是由于你生活

怎样减掉腰上还有大腿上的肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腰和大腿上的肉比较多，主要建议病人进行针对性锻炼，主要是进行控制饮食，然后加强进

如何快速健康减大腿和肚子

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多患者出现大腿、肚子上赘肉比较多，心里很发愁，想吃口服药，有担心副作用，所以想

怎么减大腿上的肥肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

根据你的病情描述，想减掉大腿上的赘肉，最好的方式就是运动。建议通过运动来减掉大腿

大腿和小腿如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于患者而言，如果出现大腿和小腿肥胖的情况，想要很好的减掉大腿和小腿多余的脂肪。

晃动大腿上的肉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

考虑晃动大腿上的肉并不能够减肥，因为像只是晃动大腿上的肉，并不能够产生热量，脂肪