胖人如何快速减去肚子上的脂肪

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

现在人们的生活水平提高，生活节奏快，压力大，容易导致肚子上赘肉产生，那么我们如何

肚子脂肪厚怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肚子脂肪肥厚需要通过合理的饮食控制以及长期的运动，并加强腹部的运动进行减肥。肚子

怎样减掉肚子上的肉肉啊？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你的描述，怎么做可以减掉肚子上的赘肉，肥胖的患者通常情况下腹部脂肪堆积的较为

怎样减掉肚子上的脂肪？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

一般来说，肥胖会对心血管系统造成很大影响。可以先检查一下自身的体重指数，看看是否

怎么做可以减掉肚子上的肥肉

郭立芳 主任医师  河北省中医院

如果肚子上的赘肉多，想要减掉赘肉的话，也不要着急，如果想要快速的减掉赘肉，可以通

怎样减掉肚子上的赘肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的赘肉多，想要减掉赘肉的话，也不要着急，如果想要快速的减掉赘肉，可以通

做俯卧撑能减掉肚子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

做俯卧撑可以帮助减掉肚子上的脂肪。不过，单一的俯卧撑训练无法直接减掉腹部的脂肪，

上眼皮脂肪可以减掉吗？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

上眼皮脂肪可以减掉。可以到医院做吸脂手术，可以减掉眼部脂肪，达到根治的目的。另外

怎样减掉脂肪肝

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

减掉脂肪肝可以通过多运动和控制饮食的方式来治疗。患者一定要注意低脂低盐饮食，要

怎么减掉肚子上的赘肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽等减掉肚子上的赘肉。晚上做仰卧起坐可以分解腹部