怎么才能减掉肚子上的肉？

王庆春 副主任医师  莱芜市中医医院

根据你的描述，怎么做可以减掉肚子上的脂肪，肥胖的患者通常情况下腹部脂肪堆积的较为

怎样可以减掉肚子的脂肪？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

您好！对于减掉腹部的脂肪，建议采用健康的方式，主要是通过以下两方面进行综合性的调

胖人如何快速减去肚子上的脂肪

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

现在人们的生活水平提高，生活节奏快，压力大，容易导致肚子上赘肉产生，那么我们如何

肚子脂肪厚怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肚子脂肪肥厚需要通过合理的饮食控制以及长期的运动，并加强腹部的运动进行减肥。肚子

怎么样减掉肚子上的肥肉？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥平时建议控制饮食，吃饭吃七八分饱，摄入较少的热量，达到消耗的热量大于摄入的热

怎样减掉肚子上的肉肉啊？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你的描述，怎么做可以减掉肚子上的赘肉，肥胖的患者通常情况下腹部脂肪堆积的较为

怎样减掉肚子上的肥肉？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

宝妈们想要减掉肚子上的肥肉，建议你最好就是能够在这段时间内进行一些适合自己的锻炼

怎样减掉肚子上的赘肉？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的赘肉多，想要减掉赘肉的话，也不要着急，如果想要快速的减掉赘肉，可以通

做俯卧撑能减掉肚子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

做俯卧撑可以帮助减掉肚子上的脂肪。不过，单一的俯卧撑训练无法直接减掉腹部的脂肪，

怎么减掉肚子上的赘肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽等减掉肚子上的赘肉。晚上做仰卧起坐可以分解腹部