吃番茄可以保护眼睛吗

未知,0岁 2020-10-19

病情描述:吃番茄可以保护眼睛吗

吃番茄可以保护眼睛。吃番茄对改善视力能有一定的功效,这主要是由于番茄中含有非常丰富的维生素a和维生素c,能够很好的改善视力,还能够预防夜盲症。番茄中的维生素A还可以帮助预防黄斑变性和严重的眼病,适当的吃番茄能够预防白内障,所以平时可以适当的吃一些番茄来保护眼睛。保护眼睛,除了吃番茄以外,还应该要在平时的生活中引起重视,尽量的不要长时间的看手机和电脑。

2020-10-23

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