怀孕可以练瑜伽吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

根据你所描述的来看，怀孕初期是不建议练瑜伽的。因为怀孕前期，胎儿还不稳定，如果进

瑜伽环开背可以矫正驼背吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

瑜伽环开背可能对纠正驼背有一定的帮助，但在练习时要注意动作，避免肌肉拉伤或出现损

瑜伽环对驼背有用吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

瑜伽环对驼背有辅助作用。瑜伽环是曲面的，在用瑜伽环的时候全身的肌肉都会随着瑜伽环

骨质疏松可以练瑜伽吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以练瑜伽。对于骨质疏松的患者来说，通过练瑜伽可以很好的改善病情，有助于

练瑜伽可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

练瑜伽一般是可以减肥的。在练瑜伽的时候，一般能够起到舒筋通络的作用，也有助于加

饭后可以练瑜伽吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

饭后可以练瑜伽。瑜伽是一个对人体非常好的运动项目，它可以让人放松心情，舒缓压力

练瑜伽可以矫正驼背吗？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

驼背是可以通过瑜伽来改善，瑜伽对人体的好处有很多，可以减肥，修身，还可以培养人的

弯腰驼背瑜伽好还是健身

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

弯腰驼背练瑜伽和健身都是很好的，都可以改善症状，健身的动作有俯身哑铃划船、屈腿硬

膝盖疼可以练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

膝盖疼尽量不要练瑜伽，因为在练瑜伽的时候，有可能会加重膝关节的负重，从而导致膝盖

背疼可以练瑜伽吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

背疼一般可以练瑜伽。练瑜伽通常能够起到强身健体的作用，并且具有塑造身型的功效，