腰间盘突出能做平板支撑吗

腰椎间盘突出者可以做仰卧起坐和平板支吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出患者，是不可以做仰卧起坐和平板支的。会容易对腰部的负重增加，就会容易

铁板桥能治疗腰间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

没有科学证据表明铁板桥可以治疗腰间盘突出。铁板桥可以锻炼腰部肌肉力量，但是如果做

腰间盘突出怎么躺是正确的

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般平躺是正确的，而且最好躺平板床能够缓解腰间盘突出的症状，腰间盘突出

腰间盘突出可以做平板支撑吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突是不能做平板支撑的，腰椎间盘突出这种病，很大一部分是腰部肌肉劳损，所以适

腰间盘突出能做高抬腿吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰间盘突出一般不能坐高抬腿，因为高抬腿的动作容易加重腰间盘突出的症状。腰间盘突出

腰间盘突出能好吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰间盘突出是能治好的，但是需要进行合适的治疗。对于轻度的腰间盘突出，可以进行牵引

平板支撑对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

平板支撑对腰间盘突出有一定的好处的，对于腰背肌具有很好的锻炼的作用，属于一种健身

腰间盘突出能做俯卧撑吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出是能做俯卧撑的，这是一种两手撑地，身体上下浮动的一项运动。对于腰间盘突

腰椎间盘突出能同房吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰间盘突出一般可以同房。腰间盘突出通常是由于过度劳累造成的，还可能是腰部受凉导

腰间盘突出能睡乳胶床垫吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出最好不要睡乳胶床垫，因为乳胶床垫比较软，而且患有腰间盘突出的时候，睡比