孕妇喝什么汤最营养

女,25岁 2019-04-28

病情描述:怀孕快六个月了,最近这几天没有食欲,没有精神,还恶心呕吐,请问孕妇喝什么汤最营养?

孕妇喝汤对身体有好处,可以补充营养,又容易消化吸收。如果孕妇食欲差,也可以多喝汤,改善身体建议女性加强营养,均衡饮食,规律饮食,不挑食不偏食,少吃多吃餐。多补充富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、钙、铁、磷、锌的食物。可以通过食用营养汤类来补充营养,如果孕妇有气短乏力、腰酸腰痛、四肢冷凉,可以制作人参猪蹄汤来食用。如果有口干口苦、烧心、反酸、下肢浮肿的孕妇,可以制作红豆薏米粥来食用。

2019-04-28

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