例假期间能吃巧克力吗

女,26岁 2019-01-10

病情描述:吃巧克力可以刺激羟色胺浓度上升,使前列腺素相对下降,达到缓解疼痛的功能。请问这种说法是对的吗?大姨妈能不能吃巧克力?

巧克力本身也含有一些咖啡因,对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。所以生理期时,可以吃一些巧克力,最好选择不含糖的纯巧克力,以免肥胖。经期出现痛经时,不能盲目用药,因为引起痛经的原因有很多,只有到医院进行正规的检查之后,才可以对症下药,不然有可能会导致病情加重。适量地吃点巧克力有助于缓解经期的各种不适(如烦躁、抑郁、痛经等),不过不要贪吃哦。平时生活要有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

2019-01-10

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例假期间能不能吃巧克力

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

月经期间要少吃巧克力,虽然对于月经周期和月经量没有什么太大影响,但是巧克力中含有

来例假可不可以吃巧克力

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

由于在月经期间身体的体质会非常虚弱,巧克力通常含糖量是比较高,一般糖量高会消耗体

例假期间能不能吃阿胶

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假期间通常能吃阿胶。阿胶是一种营养价值比较丰富的食品,含有多种氨基酸以及维生

例假期间不能吃什么

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假期间不能吃寒凉、生冷、刺激性辛辣、烟酒、咖啡类的食物。例假期间饮食方面会有

例假期间吃什么有助于排污血?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

一般来讲月经期指的是每月例假持续的天数,正常是在3~7天。例假周期也会有所不同差

来例假可不可以吃巧克力?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

可以的,我也一直觉得巧克力有止痛的作用,所以每次也都吃一点。巧克力还含有大量单糖

来例假可以吃巧克力吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

来例假是可以吃巧克力的,巧克力是一种高热量的食物。高热量糖果可以增加血液循环,减

例假期间可以吃巧克力吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

巧克力可以在一定程度上缓解痛经,你可以适当地吃一些,但是不要吃得太多,以免产生肥

例假期间能不能吃鸡蛋

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假期间通常能吃鸡蛋。鸡蛋是一种营养成分比较全面的食品,含有大量的蛋白质以及碳

例假期间能不能吃叶酸

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假期间通常能吃叶酸。适当的吃些叶酸,能够起到促进红细胞生成的作用,并且有助于

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