尿道松弛要怎么锻炼

尿道松弛怎么锻炼

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

由于女性尿道较短，所以很多女性都有尿失禁，但目前的情况被认为是张力性尿失禁，这与

尿道松弛怎么治疗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

上厕所感觉到疼痛，这应该是尿道口有炎症引起的。尿道口松弛是生产造成的阴道松弛，阴

阴道松弛怎么锻炼

张萍 主任医师  山东大学第二医院

阴道松弛通常可以做盆底肌康复训练进行改善，也可以多做一些提肛运动进行缓解，如果症

阴道松弛怎么锻炼改善

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

如果是在疾病的初期，可以通过凯格尔运动来改善阴道松弛的症状；当疾病进一步发展，患

乳房松弛外扩怎样锻炼

李峰 副主任医师  山东大学齐鲁医院

乳房松弛外扩可通过一些针对性锻炼来改善。可以尝试俯卧撑，双手撑地与肩同宽，身体

尿道松弛怎么锻炼

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

尿道松弛是指尿道周围的肌肉和组织失去弹性和紧致度，可能导致尿失禁等问题。针对尿道

尿道松弛要怎么锻炼

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

尿道松弛是指尿道周围的肌肉和组织失去弹性和紧致度，可能导致尿失禁等问题。针对这一

尿道松弛要怎么锻炼才行

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

一般有尿道松弛的情况也可能会导致小便异常的情况，还是选择提肛运动来改善，提肛运动

膀胱松弛怎么锻炼

马凯 副主任医师  北京大学人民医院

膀胱松弛一般可以通过跑步，或爬楼梯等有氧运动进行锻炼，还可以通过瑜伽提肛的运动进

括约肌松弛锻炼方法是什么

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

括约肌松弛锻炼主要方式是肛门提举运动。运动的时候最好坐下来，有意识地收缩尿道和直