便秘怎么样调理？
男，19岁 2019-05-15
病情描述：我姐姐家的孩子最近身体不适，经常便秘，家人很担心。请问一下怎么调理？
想要调理好便秘，不能只依靠药物，不然会对药物产生过多的依赖性。通常上火、少喝水、少吃蔬菜、少运动会导致便秘，解决这些原因就可以避免这些问题，首先要料理好饮食结构，比如要多吃蔬菜和多喝水多喝几杯不会错，才能摄取更多纤维，可以帮助排便通常。纤维会增加粪便体积，但是可以让粪便可以更顺利地通过结肠。除了蔬菜和水，还可以多吃水果可以辅助排便，比如梨子和香蕉都是可以润肠通便的。但是就不能多吃甜品了，因为胃部消化甜品时容易发酵，也就会胀气，平常建议吃一些高纤维的食物可以促进肠胃蠕动，帮助排便，对治疗便秘很有用，患者应合理搭配粗细食物的食用。如果想吃甜的，可以吃南瓜，南瓜吃起来甜的，因为能够延缓肠道对糖和脂质的吸收和释放，还能促进肠道消化，促进排便通畅。其次是要多运动，保持每日有适当的运动量可以促使肠道蠕动，是可以帮助排便。
2019-05-15
小孩便秘怎样调理
石计朋
副主任医师 新乡医学院第一附属医院
小孩便秘，可以进行饮食上的调理。出现便秘一般跟日常的饮食结构不合理有关，所以一
怎样调理便秘
李雅君
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
便秘的患者，可以从以下几个方面来调理：1、在医生的指导下，服用复方芦荟胶囊等药
便秘怎么样调理
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
便秘可以从以下几个方面来调理：1、病情轻微时，需要注意饮食的清淡，多吃韭菜、芹
怎么样调理便秘
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
患者可以从以下几个方面来调理便秘：1、在医生的指导下，合理使用润肠通便的药物进
便秘中医怎样调理
杜晓霞
副主任医师 鹤岗市人民医院
便秘可以通过针灸的方式治疗，也可以通过服用中药的方式进行调理。便秘是因为肠道蠕
便秘应怎样调理
李雅君
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
便秘应该从多方面进行调理，比如饮食、生活习惯等。饮食方面应该多吃一些高纤维的食
长期便秘怎样调理
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
长期便秘可以通过药物进行治疗，也可以通过食疗进行调理。长期便秘有可能是功能性便
便秘怎样调理
许吉成
副主任医师 哈尔滨市第一医院
便秘一般可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行调理，比如香蕉和韭菜以及芹菜等，并且也
婴儿便秘怎样调理？
刘加宁
副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
便秘是胃肠蠕动减慢后导致大便干燥、排便困难，所以出现便秘现象，需要润肠通便调理，
便秘该怎样调理
李雅君
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
便秘需要从以下几个方面来调理：1、在医生的指导下，合理使用润肠通便的药物进行治
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