谷物棒能减肥吗

女生吃蛋白棒能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

蛋白棒热量低，含有复合糖原，单糖可以快速供应能量，持续供能。也可以在临时饥饿时食

水果谷物燕麦片可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果谷物燕麦片可以起到减肥的作用，该食品含有水果、谷物和燕麦，其中含有丰富的维生

臂力棒能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

臂力棒能减肥，臂力棒可以消耗10年内的脂肪，能够起到紧致肌肉的作用，在使用臂力棒

代餐能量棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

市场上的产品琳琅满目，代餐能量棒的种类也比较繁多，购买的时候应选择大厂家大品牌的

代餐棒为什么能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒里面的卡路里含量会低于其他的食物，所以适合减肥期间服用，而且也有减肥的作用

谷物代餐粉能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

谷物代餐粉对于减肥是有帮助的。谷物代餐粉是采用各种全谷类食物制作的一种代餐粉，它

一整天都吃玉米棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一整天都吃玉米棒是时不能减肥目的，并且对健康也有影响。玉米当中的膳食纤维含量比较

谷物圈可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃谷物圈代替主食，也可起到减肥的作用。谷物圈里面的营养价值比较全面，也就是全

减肥能吃阿拉棒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时应尽量少吃阿拉棒。阿拉棒是一种意大利式的硬面棒，这种面食在制作的时候会加入

蛋白棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白棒摄入到人体之后也可起到减肥的作用，但是一般不建议通过吃蛋白棒进行减肥。每个