减肥的时候吃了一块鸡排怎么办

减肥的时候可以吃鸡血吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以吃鸡血。鸡血里面含有的热量并不是特别的高，减肥期间适当的吃一些鸡

减肥中午吃鸡排会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午吃鸡排通常不会造成发胖的，在减肥的时候，除了吃一些新鲜的水果，绿色蔬菜以

吃完鸡排吃什么水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完鸡排以后，可以多吃一些富含纤维素和维生素的水果，常见的有苹果、香蕉、草莓、火

减肥吃一次鸡排会怎样

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间吃一次鸡排，不会对减肥造成太大的影响。因为鸡排脂肪含量虽然少一些，但是油

减肥吃了鸡排怎么补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间需要严格控制饮食，尽量不吃油炸、烧烤类的食物。如果实在控制不住自己，一不

19岁就吃了很多减肥产品以后怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在19岁的年纪吃了比较多的减肥药物，可能会对身体产生副作用的。比如对胃肠道会有影

减肥可以吃鸡排吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥一般不建议吃鸡排，因为它是油炸食品热量较高吃多了容易长胖。在减肥的时候一定要

减肥可以吃鸡排里的肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃鸡排里的肉。鸡排脂肪不是特别高，但是如果用油炸油脂却高，如果吃里边的

减肥时中午可以吃一个鸡排吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间中午不建议吃一个鸡排。身体肥胖通常是因为脂肪堆积过多引起的，而鸡排中

苹果和什么一起煮能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果加入银耳一块煮，能够起到减肥瘦身的作用，苹果里面含有丰富的膳食纤维和果胶，具