蛋白质指哪些食物

男,0岁 2020-05-15

病情描述:蛋白质指哪些食物

蛋白质是一大类由氨基酸组成的高分子有机化合物,含有氮、炭、氢、氧等主要元素和少量的硫、磷、铁等元素。人们饮食中摄取的蛋白质分为植物性蛋白质和动物性蛋白质两大类。植物性蛋白质有谷类、豆类、坚果类,比如大米、黄豆、核桃、玉米、花生等等,动物性蛋白质主要有肉类、禽类、鱼类、奶类、蛋类,比如有猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鱼、虾、鸡蛋等等。

2020-05-15

相关问答

哪些食物富含蛋白质

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

蛋白质是构成人体的重要物质,也是人生命的基本物质,身体中有许多地方都离不开蛋白质

优质的蛋白质食物包括哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

蛋白质是构成人体的重要物质。身体的各种组织——肌肉、骨骼、皮肤、神经等。含有蛋白

富含蛋白质食物有哪些

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

富含蛋白质的食物,主要分为两种。 第一,植物蛋白。富含植物蛋白的食物,主要有:

哪些食物含蛋白质高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蛋白质是我们人体所有细胞组成的重要成分,它是生命的物质基础。但是由于现在物质生活

蛋白质的食物有哪种

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

含蛋白质的食物有哪些 含有蛋白质多的食物包括牛奶,羊奶,以及牛肉,羊肉,猪肉等

含蛋白质高的食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

总的来说,如果风湿性疾病存在,必须注意高质量的蛋白质饮食。在动物蛋白中,由于牛奶

蛋白质的食物有哪些呢

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含有蛋白质的食物是非常多的,咱们日常摄取食物时可以喝一些马奶、羊奶、牛奶,这些奶

蛋白质食物有哪些?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

高蛋白食物有很多。人体的能量主要就是依赖蛋白质的,所以我们需要从外部食物中获得足

优质蛋白质食物有哪些

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

优质蛋白质的食物有哪些 优质蛋白质通常是指氨基酸组成和人体蛋白质的氨基酸组成相

含高蛋白的食物有哪些

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

含高蛋白的食物有哪些 蛋白质是维持人体生长发育,构成及修补细胞组织的主要材料,

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