月子如何防止便秘

月子便秘怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子便秘可以通过饮食调理。月子便秘可以多吃些含粗质纤维比较高的绿叶蔬菜，例如芹

孕妇如何防止便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇在日常生活中可以适当多吃一些富含纤维素的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜，也可以

如何防止吃中药便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

想要防止吃中药产生便秘的情况，可以进行饮食结构的调整。主要是选择多吃一些富含纤维

怀孕如何防止便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在怀孕期间要多喝温开水，可以多吃一些含纤维素丰富的食物，如玉米、燕麦、红薯等，也

月子期间便秘如何通便

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

月子期间便秘，可以通过保守治疗的方式进行改善。如果症状相对不是很严重，可以多吃

月子期间便秘吃什么

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

可以适当的吃一些蜂蜜，也能够喝一些白萝卜煮的水、不仅具有通气的效果，而且缓解便秘

减肥如何防止便秘

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥的时候可以通过按摩肚子防止便秘，也可以通过增加膳食纤维的量来防止便秘。减肥

如何预防产后便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

预防产后便秘需要注意保持合理的饮食，在饮食上要注意增加蔬菜水果等食物的摄入，不要

坐月子怎样不便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

坐月子防止出现便秘的现象，需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以适当的做一些运动锻炼

如何防止宝宝便秘

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

防止宝宝便秘，需要做好日常生活管理，可以让孩子吃一些含有益生菌的食物，比如酸奶或