减肥中午吃花卷可以吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥中午吃花卷不能减肥。花卷是面食，虽然营养成分较高，但是里面含有的热量也是非常

不吃饭吃西瓜可以减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果需要减肥的话，吃西瓜尽量少吃一些，但是不能只吃西瓜，不吃饭。由于西瓜是甜性的

中午吃麦片加牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃麦片加牛奶是可以减肥的，麦片里面含有膳食纤维比较的多，牛奶里面的营养成分也

中午不吃饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

中午不吃饭通常并不可以减肥。中午不吃饭不但不会起到减肥的效果，还会让肠胃出现不

不吃饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

不吃饭一般能减肥。采取节食的方式能够控制热量的摄入，促进脂肪的消耗，从而达到减

不吃中午饭能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

不吃中午饭是能够减肥的，但是如果长时间不吃午饭，有可能会影响到体内营养物质的摄入

早上不吃饭能减肥吗?对身体有害吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上不吃饭不能减肥，对身体有害。因为如果早上不吃饭，就不能保证正常的营养及水分的

中午不吃饭晚上吃饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

中午不吃饭而晚上吃饭是达不到减肥效果的，一般认为晚上不吃饭或者少吃饭可以达到减肥

中午不吃饭跑步能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午的时候不吃饭如果进行跑步运动是能够达到减肥效果的，但是如果进行空腹减肥有可能

中饭不吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午不吃饭是起不到减肥作用的，养成良好的生活习惯以及饮食习惯，一日三餐按时按量的